Filipino Kali ???

Einmal in der Woche trainieren wir Filipino Kali frei nach Daniel Inosanto. Das ist eine traditionelle Filipinische Kampfkunst, die unter anderem die waffenlose Selbstverteidigung lehrt. Aber auch die Abwehr gegen Stöcke oder Messer stehen auf dem Programm. Zur Zeit üben sich 8 Schüler aus der 5. und 6. Klasse regelmäßig in der Selbstverteidigung.

Begonnen wird jede Übungsstunde mit einer gemeinsamen Erwärmung.

Begrüßung

 

Training ohne Stöcke